止まりません・・

お客様からナッツをいただいたのをきっかけに、ナッツの美味しさにハマってカリカリポリポリ・・リス科の動物と化した廿日市阿品台リラクゼーションサロンAroma　Bear【アロマベアー】岡本です♪

おやつといえばクッキーやチョコレートなどの甘いお菓子が大好きだった私が、オシャレで大人なナッツにはまるとは！！

味覚の好みは年とともに変わるんですね～。昔はクルミなんて苦手でよけて食べてたのに。

ナッツ類は栄養価も高いし、コレステロールを下げる「オレイン酸」や抗酸化の「ビタミンE」もたっぷり含まれていて、健康にも美容にもGOOD♪|´∀`)ﾉ)) ただ、食べすぎはよくないです。脂質もカロリーも高いので。

でも、、これが止まらないんですー。 お得な大容量パックを買ってしなうが最後、ホントに止まらない・・(･´ω`･)

なんなら三食ナッツでもいいなぁとさえ思ってしまい、

このままだとホントにリスになってしまうんじゃないだろうか・・。

リスのことよく知らないけどホントにリスはナッツ好きだったっけ？・・と思いふと調べてみると

（↑この時点で、同じナッツ好きのリスに親近感を感じてる。。）

なんとリスは厳しい冬に備えて木の実をしっかり貯めて、しかも種類別や大きさ別に整理して保管しているらしいのです・・！((;ﾟДﾟ))

なんという計画性。なんという整理整頓能力。 ただ欲に任せてナッツをポリポリするわたしとえらい違いでした・・。

リスさんを見習って、わたしも計画性と整理整頓・・ ナッツも大人のたしなみ程度に食べるようにしようとココロ改めました。

リスさんありがとう・・✨（「リスさん」←さん付けになりました。。）