ウォーレン・バフェット「一生その車にしか・・」

こんにちは！前回メガネをおでこに乗せたまま探していた祖母の話をちらっと書きましたが、つい先日「あれ、メガネがない」と思ったらメガネ２個をダブルでかけておりました、廿日市リラクゼーションサロンAroma　Bear【アロマベアー】岡本です。そんなことあんのー？と一人ツッコミでした。。笑

 

いやー　当たり前のことですが、身体はちゃんと衰えていくんですね、、(∩´﹏`∩)

最近ものが見えにくくなっている様子をみていた息子（高２）が

「えー。それってみんなそうなるの？」

と聞くので

「そうだよー。大体４０過ぎたらなんとなく見えにくくなっていって、老眼が始まるんだから」

と言うと

「へー。老化っていきなりくるんじゃなくて、じわじわくるんだねー」

と、謎に感心したように言ってました。笑

 

でも確かに、じわじわといろんな箇所に痛みがでたり衰えてくると、

身体の機能が無限ではなく「有限」であることに気づかされますね・・

この身体のサインに気づいて、

ストレッチや軽い運動などの身体のメンテナンスをしたり

身体にとって不要なものをとらないようにしたり

そうやってちょっと意識していくことの積み重ねが、

これからの健康寿命を延ばしていくことにつながるんだろうな、、と思います(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

身体に現れる老化のサインを嘆くのでなく、

サインに気づいて身体にとっていいものを意識して取り入れていけるといいですよね♪

 

 

そこで今回はアメリカの投資家ウォーレン・バフェットさんの言葉をご紹介します！

 

『あなたが車を一台持っていて、一生その車にしか乗れないとしよう。

当然あなたはその車を大切に扱うだろう。必要以上にオイルを交換したり、慎重な運転を心がけたりするはずだ。

ここで考えて欲しいのは、あなたが一生に一つの心と一つの体しか持てないということだ。』

 

車はモノだから、「買い替えればいい」と思ってしまいますが、

もし「一生その車」と言われたら確かにめちゃくちゃ大事にしようと思うでしょうね。

でも自分の身体も実は同じで一つしかない「一生その身体」なんですよね。

なのに、つい暴飲暴食したり、運動不足、睡眠不足・・

自分の一つしかない「心」も、物事を悲観的に捉えて傷つけたり・・

確かにそうだよー、、大事にできてなかったよーーって思います。笑

 

当店はリラクゼーションサロンで、お身体のメンテナンスのお手伝いをさせていただいておりますが、

お身体をほぐす、巡りをよくするという中で

「癒し」「リラックス」「リフレッシュ」「デトックス」

いろんな効果があると思いますが

「自分の身体に気づく」というのもとても大事なことだと思っています。

ケアを受けながら「あー。効くなぁ。ここってこんなに固くなってたんだ」と気づいて

日々のメンテナンスに活かしていただければ幸いです☆

 

自分の身体に気づいて、自分の身体を大切にして、

やりたいことが思い切りできる素敵な人生を送りましょう！！！