2020/05/08 体内時計をリセットする「お日さま」パワー 「夜、なかなか眠れない」「コロナで不安なのか、夜中何度も目が覚めてしまう・・」 ストレスや自律神経の乱れは睡眠不足も引き起こしますよね・・。 一般的にも夜しっかり眠るためには「早起き」をおスス […] MORE
2020/05/04 本音。。 こんにちは！Aroma Bear【アロマベアー】岡本です♪ 昨日からブログを書いています。なんと二日連続！！|дﾟ) これから毎日ブログを書いていこうと思います。 子どもが小さいころは育児日記がわりにマメに続けていたブロ […] MORE
2020/05/03 今年のGW こんにちは！Aroma Bear【アロマベアー】岡本です♪ とうとうGWも後半ですね・・。去年のGWは道後温泉に行ったなぁ・・としみじみ。 元号が変わったばかりで、道後温泉の前に「令和」と「平成」の額が置いてある写真撮影 […] MORE
